Trong sự kiện của một thương hiệu về thể dục thể thao, cựu danh thủ Lê Công Vinh đã có những san sớt về việc làm sao để có nền móng sức khỏe tốt, song song nâng cao sức đề kháng trong thời điểm COVID-19 vẫn đang có những diễn biến khó lường trên toàn thế giới.
Cựu danh thủ Lê Công Vinh phát biểu trong buổi lễ ra mắt phòng tập mới của California Fitness & Yoga
Phòng tránh dịch viêm phổi cấp COVID-19 như thế nào cho hiệu quả? Đó là câu hỏi được cộng đồng quan tâm nhất hiện nay. Các biện pháp phòng đã được Bộ Y tế, các chuyên gia khuyến nghị như hạn chế giao hội đông người, nếu phải đến chỗ đông người nên đeo khẩu trang, rửa tay thường xuyên, bổ sung thêm vitamin C...
Với Công Vinh, anh thường tập tành đều đặn tại câu lạc bộ thể hình để duy trì nền móng sức khỏe chắc chắn, đồng thời, chính việc này cũng giúp cho anh nâng cao khả năng miễn dịch để giảm thiểu khả năng truyền nhiễm.
Công Vinh cho biết: "Với cá nhân chủ nghĩa Vinh, sức khỏe là một trong những yếu tố cực kỳ quan trọng. Khi có được luôn tiện trạng tốt, Vinh làm việc hiệu quả hơn, tinh thần cũng thoải mái và luôn tích cực. Chưa kể ở thời khắc ngày nay, bên cạnh bổ sung vitamin-C, việc tập tành giúp Vinh tăng cường sức đề kháng để hạn chế khả năng lây nhiễm từ dịch viêm phổi cấp COVID-19. bởi vậy Vinh luôn dành thời kì để đến câu lạc bộ để luyện tập mỗi tuần".
Xem Công Vinh san sẻ về việc tập dượt thể chất đầy đủ tại Fanpage của California
"Tuy nhiên trong thời khắc khá nhạy cảm bây chừ, Vinh cũng chọn lọc câu lạc bộ uy tín và có thể tin cẩn trong việc bảo vệ hội viên. Như câu lạc bộ ngày nay mình đang luyện tập đã thực hành các biện pháp như yêu cầu nhân viên đeo khẩu trang, trang bị nước rửa tay, viên chức vệ sinh cũng thường xuyên lau chùi thiết bị công cụ".
Cũng trong chia sẻ gần đây, ông Dane Fort – Tổng giám đốc trọng điểm thể dục thể hình California cũng cho rằng thay vì lo âu và hoảng sợ, mọi người nên tự bảo vệ bản thân bằng những biện pháp cơ bản, cùng với đó là tập dượt dù ít hay nhiều để có thể nâng cao sức khỏe và khả năng miễn dịch của cơ thể. ngoại giả, ông cũng chia sẻ rằng những người chưa hoặc ít tập dượt nên bắt đầu bằng những bài tập nhẹ nhàng, vừa sức để cơ thể không bị kiệt lực sau mỗi buổi tập.
Công Vinh trong buổi ký tặng fan tại sự kiện ra mắt phòng tập mới California Fitness & Yoga
Với những diễn biến phức tạp của dịch viêm phổi cấp COVID-19, ngoài các biện pháp ngừa theo khuyến nghị của Bộ Y tế cũng như các chuyên gia, chúng ta cũng không nên bỏ qua việc tập tành thể chất để nâng cao sức đề kháng để tăng khả năng chống lại dịch bệnh.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét